ケトジェニックダイエットには欠かすことのできないマストアイテムです!
すぐにエネルギーとなり、体脂肪として溜まらないオイルで、脳のエネルギー源にもなります。
ごはんやパン、麺といった炭水化物の代わりに、オイルをエネルギー源にする。。というのが、ケトジェニックの基本です。
また、体脂肪を燃焼させてケトン体を素早く生み出してくれるので、積極的にとっていきましょう。
ココナッツ由来の中鎖脂肪酸100%のオイルです。
とはいえ、無味無臭なので、とても使いやすいです。
ただし、加熱はNGです。
コーヒーや紅茶、スムージーや味噌汁、ミルクや豆乳に入れたり、ヨーグルトやサラダにかけてお召し上がりください。
初めは、小さじ1杯から始めてください。慣れないうちは、摂りすぎると下痢になりますのでご注意ください。慣れてきたら、1日に、大さじ1〜2杯が目安です。
名称: 食用油脂
原材料:中鎖脂肪酸油(ココナッツ由来)
原産国名:インドネシア
脂肪酸組成:カプリル酸(C8)60%、カプリン酸(C10)40%
内容量:360g
賞味期限:製造24ヶ月
保存方法:常温、暗所に保存
メーカー名:勝山ネクステージ株式会社
栄養成分表示(100gあたり)
エネルギー:900kcal
たんぱく質:0g
脂質:100g
炭水化物:0g
ナトリウム(食塩相当量):0g
中鎖脂肪酸油/100%